リハビリプラス

生活にリハビリをプラスして健康生活を手に入れよう!理学療法士の専門的な知識をもとにお役立ち情報を発信します!

2019-01-01から1年間の記事一覧

乳がん術後20年でのリンパ浮腫再発

こんにちは!リハビリプラスでーす! 今回は、、 乳がん術後のリンパ浮腫についてお話しします。 今担当している利用者さんで脊椎の圧迫骨折が主病名で既往歴として20年前に乳がんの手術をし、乳房摘出、リンパ郭清を行った方がおります。 僕が担当し始めて2…

むくみ解消法!ドレナージと圧迫法!

長時間の立ち作業、デスクワークなどなど 夕方になると脚がむくんでパンパン。 脚のだるさを感じ、 時には痛みを伴うことも。。 身体の6割は水分成分で 地球の重力によって下へ下へと流れ 滞り 浮腫となって出てくるのです。 ドレナージの方法としては はじ…

肺気腫・喘息らくらく呼吸法!愛煙家必見!

今日は肺気腫や喘息の方々 いわゆる 慢性閉塞性肺疾患 の方々の呼吸が楽になる方法を紹介したいと思います。 その方法は 「口すぼめ呼吸」 という方法です。 その名の通り、口をすぼめて吐き出す呼吸法です。 なぜ、この呼吸法がいいかというと、 慢性閉塞性…

呼吸療法認定士のリハプラさん

実は私、リハプラは 理学療法士でもあり、 呼吸療法認定士でもあります。 呼吸療法認定士ってなんだ?と思われた方も多いかと。 看護師や理学療法士、作業療法士、等々が数年の臨床の経験を経て、 医師が主体の 日本胸部外科学会 日本呼吸器学会 日本麻酔科…

あなたの生活にリハビリをプラス!

はじめまして。 理学療法士のリハプラです。 理学療法士としての専門的な知識や技術を皆さんにお届けし、 日々の生活や、医療や介護のお仕事にリハビリをプラス!! してもらえたらなと思います。 へー、 なるほどー、 そーなんだー、 やってみよう! と思え…